نیوٹری فیکٹر کا میگنیشیم ایک غذائی ضمیمہ ہے جس میں پٹھوں کی صحت کو سہارا دینے اور مضبوط ہڈیوں اور دانتوں کو فروغ دینے کے لیے ضروری معدنیات شامل ہیں کیونکہ یہ ہڈیوں کی معدنیات کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ میگنیشیم جسم میں 300 سے زیادہ بائیو کیمیکل رد عمل میں مدد کرتا ہے۔ یہ اعصابی نظام کے معمول کے کام میں حصہ ڈالتا ہے اور پٹھوں کے سنکچن اور اعصابی تحریک میں بھی شامل ہوتا ہے۔ یہ عام دل کی دھڑکن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے اور مجموعی طور پر قلبی صحت کی حمایت کرتا ہے۔ سیل کی تقسیم، توانائی کے تحول اور پروٹین کی ترکیب کے عمل میں بھی اس کا کردار ہے۔ تجویز کردہ یومیہ خوراک سے تجاوز نہ کریں۔
