قرشی اسپغول بھوسی ایک نرم قدرتی ریشہ ہے اور کہا جاتا ہے کہ اسے قبض، شدید پیاس، بواسیر، موٹاپا، کولیسٹرول کم کرنے، السر، تیزابیت اور آنتوں کی بے قاعدگیوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔ 2 کھانے کے چمچ مکمل قرشی اسپغول پانی یا سکمڈ دودھ کے ساتھ لیں یا دن میں ایک یا دو بار پسند کریں۔ پیچش کے لیے 2 چمچ مکمل قرشی اسپغول دہی یا پانی کے ساتھ دن میں ایک یا دو بار لیں۔
