Sois فولک ایسڈ دونوں جنسوں (مرد اور خواتین) کے لیے اہم ہے۔ یہ حاملہ خواتین میں رحم میں صحت مند نشوونما کی حوصلہ افزائی کرتا ہے، خون کے سرخ خلیات کی پیداوار میں مدد کرتا ہے، اور بچوں میں بعض پیدائشی نقائص کے امکانات کو کم کرتا ہے، جیسے کہ ریڑھ کی ہڈی اور دماغ کی نشوونما میں مشکلات۔ فولک ایسڈ مردوں میں سپرم کی پیداوار کو بڑھا سکتا ہے۔ اشارہ: سوئس فولک ایسڈ جنین کی صحت مند نشوونما میں مدد کرتا ہے۔ یہ خون کے سرخ خلیوں کی تشکیل میں مدد کرتا ہے۔ یہ بعض پیدائشی نقائص کی روک تھام میں اس کی اہمیت کے لیے پہچانا جاتا ہے۔
