وٹامن ڈی جسے 'سن شائن وٹامن' بھی کہا جاتا ہے انسانی جسم کے لیے ایک اہم غذائیت ہے۔ تاہم، سورج کی نمائش میں کمی اور خوراک میں اس کی کثرت کی کمی کا باعث بنی ہے۔
کیا آپ کا اکاؤنٹ ہے؟
تیزی سے چیک آؤٹ کرنے کے لیے لاگ ان کریں ۔
وٹامن ڈی جسے 'سن شائن وٹامن' بھی کہا جاتا ہے انسانی جسم کے لیے ایک اہم غذائیت ہے۔ تاہم، سورج کی نمائش میں کمی اور خوراک میں اس کی کثرت کی کمی کا باعث بنی ہے۔